Trois grandes leçons qui ont transformé mon coaching en 2024

Depuis 2012, j’ai le privilège d’exercer comme entraîneur dans plusieurs disciplines sportives, telles que le triathlon, l’athlétisme et la natation. Mon parcours m’a permis de travailler avec une diversité incroyable d’athlètes : des étudiants au niveau collégial et universitaire, des amateurs passionnés, et des adultes âgés de 25 à 70 ans. En 2024, cette aventure s’est enrichie grâce à un groupe d’athlètes exceptionnellement diversifié et performant, représentant différents âges et spécialités.

Cependant, cet éventail de responsabilités n’est pas ma seule réalité. En parallèle, je dirige une firme conseil en transformation numérique en tant que PDG, ce qui fait de l’entraînement un engagement passionnel mais non exclusif. Cette double casquette m’a permis de développer une perspective unique sur le coaching : comment réussir dans un environnement rempli de contraintes et de défis.

L’année 2024 a été une année d’apprentissage intense. Voici les trois leçons marquantes que j’ai tirées, et que j’espère utiles pour quiconque cherche à réussir dans le coaching ou à exceller dans tout domaine exigeant.

Leçon #1 : Tu ne peux pas coacher tout le monde

L’une des premières grandes réalisations de cette année a été l’importance d’être fidèle à ma méthode et à ma vision du coaching. En d’autres termes, il est crucial de rester ancré dans ses valeurs et principes fondamentaux.

Cependant, cette fidélité a un revers : elle implique que votre approche ne conviendra pas à tout le monde. J’ai appris qu’essayer de plaire ou de m’adapter trop largement à différents profils peut fragiliser non seulement votre structure en tant que coach, mais également la progression de vos athlètes. Pourquoi ? Parce qu’un excès de flexibilité dans vos méthodologies dilue la cohérence et crée de l’instabilité dans le processus de développement.

Cela ne signifie pas qu’il faut être rigide ou fermé au changement, mais bien que vos valeurs centrales doivent rester intactes. Les athlètes recherchent souvent un cadre clair, une direction structurée, et une certaine prévisibilité dans leur entraînement. Une méthode cohérente offre cette base. Si elle ne convient pas à certains, ce n’est pas un échec – c’est simplement une indication que vous n’êtes pas la bonne personne pour leur parcours, et c’est parfaitement acceptable.

Leçon #2 : Le coach n’est pas un super-héros

Dans la quête de l’excellence, il est facile de s’oublier. En tant qu’entraîneur, nous avons parfois cette pression (imposée ou auto-imposée) de toujours être à la hauteur, de répondre aux attentes et de porter nos athlètes sur nos épaules. Mais voici une vérité fondamentale que 2024 m’a apprise : nous ne sommes pas des super-héros.

La vie, les défis personnels et les moments difficiles touchent tout le monde, y compris les coachs. En tant qu’entraîneurs, il est important de reconnaître notre humanité. Cela signifie accepter nos limites, reconnaître nos erreurs, et surtout, prendre soin de nous.

J’ai réalisé que lorsque nous montrons notre vulnérabilité de manière authentique, cela crée une relation plus saine avec nos athlètes. Ils comprennent que, comme eux, nous sommes imparfaits, mais que nous faisons de notre mieux pour progresser. Cette transparence ouvre la porte à un travail d’équipe fondé sur le respect mutuel et la croissance commune. Être un bon coach, ce n’est pas tout sacrifier pour ses athlètes, mais savoir trouver un équilibre entre leur bien-être et le vôtre.

Leçon #3 : On ne brûle pas les étapes

Nous vivons dans une société obsédée par l’immédiateté. Que ce soit dans le sport, le travail ou la vie en général, beaucoup cherchent des raccourcis pour atteindre leurs objectifs. Cette année, j’ai été témoin de la beauté et de la nécessité du processus.

Le succès ne se construit pas du jour au lendemain. Il s’agit d’un travail patient, acharné et souvent invisible. Certains de mes athlètes ont montré des signes éclatants de succès en 2024, mais ces résultats ne sont pas nés de l’entraînement de cette seule année. Ils sont le fruit d’années de travail, parfois depuis 2018 ou même avant. Et je sais que, parmi mon groupe actuel, certains d’entre eux récolteront leurs plus grandes victoires en 2028 ou au-delà.

Chaque étape du parcours compte. Brûler ces étapes peut sembler séduisant, mais cela compromet les fondations nécessaires pour un succès durable. En tant qu’entraîneurs et athlètes, nous devons apprendre à apprécier le chemin autant que la destination. C’est dans les efforts quotidiens, les progrès modestes et les petites victoires que la vraie satisfaction réside.

Conclusion : Les leçons pour tous, pas seulement pour les coachs

Ces leçons, bien que tirées de mon expérience en tant qu’entraîneur, s’appliquent bien au-delà du domaine sportif. Elles parlent de leadership, de résilience et d’authenticité, des qualités essentielles dans n’importe quel rôle ou environnement.

1. Restez fidèles à vos valeurs. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde, mais en restant cohérent, vous attirerez les bonnes personnes et construirez des relations solides.
2. Soyez humain. Personne n’attend de vous que vous soyez parfait. Embrassez vos faiblesses et utilisez-les comme un pont pour connecter avec ceux que vous guidez.
3. Respectez le processus. Le succès durable ne s’improvise pas. Il demande du temps, de la patience et un engagement inébranlable envers les étapes nécessaires.

Pour moi, 2024 a été une année de croissance personnelle et professionnelle. Si ces leçons peuvent inspirer ne serait-ce qu’une personne à devenir un meilleur entraîneur, un meilleur leader ou une meilleure version d’elle-même, alors elles auront rempli leur mission. Après tout, le coaching, tout comme la vie, est une quête perpétuelle d’apprentissage et de transformation.